התעמלות

סגור לתגובות על מה המשותף לביטחון עצמי, להתארס, ולגבוהה??
מיכל שטרן
מה המשותף לביטחון עצמי, להתארס, ולגבוהה??
אמא יקרה! ממש רוצה לשתף אותך בסיפורים אמיתיים שהתרחשו בקבוצתנו – בקבוצת הנערות – שהשקיעו והגיעו מידי שבוע לשיעור פילאטיס

סגור לתגובות על איך אפשר לשפר את המראה לאחר לידה?
מיכל שטרן
איך אפשר לשפר את המראה לאחר לידה?
איך להחזיק את עצמינו על מנת להעלים את המראה ההריוני. מזל טוב!

סגור לתגובות על מעיזה כבר להסתכל במראה :)
מיכל שטרן
מעיזה כבר להסתכל במראה :)
הופסס, יש שם מראה. לא פונה לשם. מנסה למצוא כניסה נוספת לחדר התינוקות. התסכול הזה. הדמעות שעולות לה לעיניים. לא

קישורים לסרטונים בפעילות גופנית -מאושרים בנטפרי
20 דקות של פעילות גופנית נהדרת למשפחה עובד על סיבולת לב ריאה, עצמות ושרירים.